 |
| foto:arrahman.id |
Seorang ibu perlu menjalani proses kehamilan yang tidaklah mudah. Sebab, sang calon ibu perlu memperhatikan betul makanan yang dikonsumsinya. Ini tidak lepas dari apa yang dimakan oleh sang ibu akan dimakan pula oleh sang janin yang ada dirahimnya. Untuk itu, seorang ibu perlu memperhatikan betul DHA dan kecerdasan janin melalui makanan apa sajakah yang dikonsumsinya setiap hari dan meminum obat folamil gold secara rutin dengan beli disini (goapotik).
Selain memilih makanan yang bernutrisi tinggi, seorang ibu yang tengah mengandung juga perlu mewaspadai makanan yang kurang baik untuknya. Menghindari beberapa makanan berikut berguna untuk mencegah terhambatnya tumbuh kembang sang anak serta menjaga kesehatan sang anak setelah lahir nantinya. Apa sajakah makanan tersebut? Inilah dia beberapa diantaranya :
Susu yang Belum Diolah
Susu yang dijual di pasaran umumnya telah melalui serangkaian proses sampai benar-benar layak untuk dikonsumsi oleh banyak orang, termasuk ibu hamil. Proses pengolahan berupa pasteurisasi jadi langkah yang paling umum dilakukan agar susu lebih steril dan aman diminum. Sayangnya, seringkali keinginan mendapatkan susu segar membuat kita berhadapan pada susu yang belum diolah atau langsung dari peternaknya.
Susu yang belum diolah merupakan salah satu daftar minuman yang perlu dihindari oleh para ibu hamil. Sebab, proses pengolahan bertujuan untuk mematikan bakteri jahat di dalam susu yang berbahaya bagi ibu hamil. Untuk itu, selalu perhatikan susu yang diminum dan pastikan susu yang telah dikonsumsi sudah melalui proses pengolahan terlebih dahulu.
Minuman beralkohol
Kita semua tentu tahu bahwa minuman beralkohol merupakan minuman yang punya dampak buruk bagi tubuh. Hanya saja minuman beralkohol seringkali dibutuhkan untuk memberikan rasa hangat bagi tubuh terutama saat berada di cuaca dingin. Namun, bagi ibu hamil, larangan untuk mengonsumsi minuman beralkohol jadi semakin kuat agar kesehatan ibu dan sang janin tetap terjaga.
Konsumsi minuman beralkohol selama masa kehamilan dikhawatirkan dapat mengganggu perkembangan otak janin di dalam kandungan. Selain itu, risiko keguguran juga akan meningkat apabila sang ibu sering mengonsumsi alkohol selama masa kehamilan. Untuk itu, hindari konsumsi alkohol selama masa kehamilan agar sang janin selamat dan juga sang ibu bisa terjaga kesehatannya.
sumber : https://www.goapotik.com/produk/folamil-kaplet-box
