money.id[/caption]Apakah Anda secara teratur minum lemon tea di pagi hari? Anda membutuhkan resep lemon tea yang baik untuk diminum di pagi hari. Lemon tea dilengkapi dengan sejumlah manfaat kesehatan, salah satunya bisa membersihkan tubuh Anda dari dalam, menyegarkan dan memberi energi pada Anda. Lemon tea sejenis minuman teh bisa teh hijau, teh hitam atau teh biasa yang ditambahkan air perasan lemon, sehingga menghasilkan rasa yang unik tapi nikmat.
Resep lemon tea hanya terdiri dari teh panas dengan perasan lemon dan gula pasir. Penambahan jus lemon pada teh, tidak hanya membuat warnanya lebih terasa, tapi juga meningkatkan rasanya. Manfaat kombinasi dari perasan lemon dan madu membuat lemon tea menjadi alternatif sehat dibandingkan minuman berkarbonasi dan kopi. Lemon tea berguna untuk menyehatkan tubuh saat terkena flu atau kedinginan.
Kandungannya sangat membantu dalam menghilangkan gejala flu. Dalam kasus pilek dan flu, Anda bisa menambahkan jahe ke teh dan meminumnya 3 sampai 4 kali sehari. Ini tidak hanya akan memberi kelegaan dari sakit tenggorokan, tapi juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dan membuat Anda tetap hangat selama musim dingin. Cairan ini membantu mengencerkan lendir di tenggorokan Anda. Inilah resep lemon tea yang cocok diminum saat pagi :
Bahan :
- 2 Kantong teh atau ½ daun teh
- 2 gelas Air rebus
- Gula sesuai selera atau ganti dengan madu secukupnya agar lebih sehat
- Air perasan lemon dari ½ lemon
Pembuatan Resep Lemon Tea :
- Siapkan teh dengan kantong teh atau daun teh beserta air rebusan.
- Tambahkan gula atau madu dan aduk rata.
- Tuangkan air perasan lemon, aduk rata dan sajikan selagi panas.
Teh lemon juga mampu menghilangkan stres, cara bekerjanya dengan menghilangkan racun dari darah. Sehingga, menyegarkan pikiran dan meningkatkan kejernihan mental. Stres akan menghasilkan racun dalam darah yang memicu berbagai masalah kesehatan mental. Lemon tea adalah obat yang bagus untuk sakit kepala, lemah, vitalitas rendah, lesu dan kelelahan. Minuman ini membuat Anda tetap aktif dan sehat dengan membersihkan darah Anda.
Lemon tea memberikan perlindungan terhadap penyakit kardiovaskular. Sebab, mengandung flavonoid yang mengurangi lipid dan pembengkakan serta mencegah pembentukan pembekuan darah di arteri. Jadi, minum lemon tea merupakan cara yang bagus untuk memerangi penyakit jantung.
